캐나다 (Canada)
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먹었으니 운동해야죠~^^캐나다 (Canada)/광역벤쿠버 즐기기 (Vancouver) 2018. 9. 28. 06:00
너무 많이 먹었나봐요.바지를 입는데 터질것 같은 이 기분... ㅠㅠ추석 연휴 맛있는 거 많이 드셨나요?저는 추석은 안하지만 친구들과 파티가 많아서 많이 먹었네요.이제 천고마비의 계절로 저도 엄청 많이 먹는 스타일이라 운동을 시작했습니다.운동을 해서 살이 빠지는 스타일이 아닌 찌는 스타일인데요.그냥 건강한 돼지 하기로 했네요.마음을 내려놓으면 세상은 정말 아름다운듯요~^^우선 그 동안 골프를 계속 미뤄두고 있었는데요.12년전에 머리올리고 안치고 있었으니... 그래도 골프클럽이나 신발이나 다 그대로 있어서 다시 시작하기에 부담이 없습니다.다시 선생님을 찾아서 레슨을 받았는데요.연습을 안하고 레슨만 받으니 그것도 늘지 않는 것 같아서 일단 연습을 좀 하고다시 레슨을 받으려 하고 있네요.골프공 한박스에 4000..
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친구들과 함께 하는 축하파티~캐나다 (Canada)/광역벤쿠버 즐기기 (Vancouver) 2018. 9. 27. 08:41
한국은 추석 연휴로 바쁜 주말 저는 친구들과의 파티로 바빴는데요.토,일 2일동안 파티가 3군데 였으니.. 바쁘다 바빠요~이렇게 추석 연휴 타지에서의 외로움 없이 보내라고 해 주신것 같아서 주님께 감사기도만드렸네요~^^이번 파티는 친구가 교회에서 목사안수를 받아서 그걸 축하하는 자리였는데요.제가 힘든시간을 보내고 있을때도 늘 그 자리에서 많은 위로와 응원을 주었던 친구.사람들에게 사랑을 나눠주고 힘든 사람들 챙기는데 아주 탁월한 능력이 있는 친구.늘 삶에서 사랑을 나눠주고 살고 있는 예수님의 참된 제자...목사안수는 그저 형식적인 것이었네요.친구를 생각하게 하는 센터피스. 딱 이렇게 분홍분홍의 부드러운 친구~각자 집에서 한접시씩 준비해서 모인것이 이렇게 한 상을 이룹니다.캐나다에서 파티는 포트럭을 많이 하..
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9년을 더 사는 비결~캐나다 (Canada)/광역벤쿠버 즐기기 (Vancouver) 2018. 9. 25. 06:00
최근 연구결과로 나온 것 중에 2주에 한번씩 콘서트장을 찾아서 음악을 즐긴다면당신의 수명이 9년은 늘어난다라는 기사가 있더라구요.02와 Goldsmith university Associate Lecturer 인 Patric Fagan 이란 분이 이런 연구결과를발표하셨는데요.자주 콘서트장을 찾아서 음악을 즐기는 사람들이 훨씬 행복하고 건강하게 살고 그들의자존감도 높다고 하시네요.그래서 그런건 아니고 저렴한 가격에 다양한 음악을 집 근처에서 즐길 수 있다는사실에 늘 감사하게 되는데요.보통 한달에 한번 있는 친구네 하우스 콘서트가 이번달은 특별히 두개가 있어서2주만에 또 갔다왔거든요.콘서트장이 집에서 멀거나 티켓이 비싸면 자주 찾기 힘들것 같은데요.집 근처에서 다양한 아티스트가 찾아와주는 이런 기회 참 축복입..
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다들 이 정도는 드셨죠?^^ 풍성한 한가위 되시길요캐나다 (Canada)/광역벤쿠버 즐기기 (Vancouver) 2018. 9. 24. 06:00
제가 사는 곳은 추석은 없고 추수감사절이 있는데요.다음달입니다.한국이 추석연휴로 바쁠때 저는 여기저기 파티를 다니느라 바빴는데요.다행히 추석 만큼 맛있는 음식 많이 먹고 좋은 친구들과 좋은 시간 보내었네요.한국에 있는 가족들이 그립고 함께 하지 못해서 죄송하긴 하지만...그래도 이웃사촌이 친사촌 보다 더 가까운 사이로 산 세월이 길다보니캐나다는 이민자들로 이루어진 나라로 저 처럼 가족들은 본국에 있고 이곳에서 사는친구들이 많다보니 가족만큼 끈끈한 사이들입니다.다들 함께 어우러져 사니 그것도 나쁘지 않은 듯요~주말에 마침 친구 남편의 60세 생일이라고 서프라이즈 파티가 있었는데요.지난달 부터 친구는 서프라이즈 파티 준비에 들어갔었습니다.집앞에 손님들의 차를 숨기기 위해 동네 어느집 앞에 주차를 하라는 것 ..
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맛있는 팟 타이를 만들어요~캐나다 (Canada)/캐나다에선 뭐해먹지? 도시락포함 (what to eat) 2018. 9. 20. 06:00
한달에 한번 교회에서 요리수업을 합니다.처음의 시작은 동양이 서양을 만났을때라며 이곳 사람들에게 동양음식을 만드는 것을가르쳐주는 것으로 시작을 하였는데 어찌 계속 커지다 보니...요즘은 클라스에 60명이 등록을 하는 아주 큰 한달에 한번 있는 행사가 되어버렸는데요.요리 수업을 이끄는 분은 토론토에서 자란 한국분~남편분이 미국분으로 우리교회 청년사역 목사님.어쩜 이리 맛있게 레시피도 잘 뽑아 오시고 요리도 맛있게 하시는지...늘 기대하며 등록하게 되는 수업입니다.여름동안은 쉬었는데요.9월 다시 시작을 했습니다.9월의 주제는 태국 음식~ 맛있는 팟 타이 만드는 법과 다른 여러가지들을 배워보았는데요.팟타이보다 그린카레가 어찌나 맛있던지...깜짝 놀랐습니다. 보통 그린카레를 별로 좋아하지 않던 저였는데 말이지요..
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깻잎장아찌캐나다 (Canada)/캐나다에선 뭐해먹지? 도시락포함 (what to eat) 2018. 9. 18. 06:00
'까톡'한장의 사진과 함께 카톡이 왔습니다.-저희집에 깻잎이 풍년입니다. 오셔서 따가셔요~동네에 하우스에 사는 엄마가 임신을 했는데 그 동안 집에 와 계시던 시어머니가친정어머니가 보내주신 깻잎 씨를 뿌리고 깻잎 농사를 정원 한켠에 하셨는데 풍년이들었다고 근데 시어머니가 한국으로 돌아가셔서 따서 요리를 할 사람이 없다고필요한 사람들 따가라고 톡을 보냈더라구요.안그래도 저의 올해 베란다 농사는 망쳐서 장아찌를 담글 깻잎을 수확하지 못했는데요이런 톡은 감사하기만 합니다.그래서 얼른 달려가 보았습니다.우와~ 이리 탐스러운 깻잎 밭이라니요~~~너무 많아서 따지도 않고 있는데 색이라도 바래버리고 못 먹게 되느니 그 전에동네 사람들과 나누고 싶었다는 이쁜 동생에 마음에 그리고 그 여름 수고하셨을그 시어머니께 감사하는..
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골든이어스공원 Lower Fall trail캐나다 (Canada)/산행(Hiking) 2018. 9. 13. 06:00
어느새 산행이 신나는 가을이 왔습니다~사실 여름동안 산불로 인한 스모그때문에 공기질이 안좋아서 계속 바깥 활동을자제하라고 해서 산행을 많이 즐기지를 못했는데요.전 모기를 너무 싫어하기도 하고...가을은 선선하니 모기도 없고 간간히 내린 비로 공기질도 좋아져서 산행하기에딱 좋은 계절입니다.(물론 여름에 한창 공기질이 안좋을때도 한국에 미세먼지 있을때보다는 좋은 공기이니이렇게 조심을 하는게 한국사람에게는 우습게 보일 수도 있겠다 싶습니다만...)워낙 짠돌이로 사는 것이 핏줄로 내려와서 기름을 쓰고 조금 멀리 가서 산행을 하는코스를 선호하지는 않는 편입니다. 그러다 보니 혼자는 집 근처의 늘 가는 코스만 가는데한번씩 차에 여러명을 태우게 되면 동네를 벗어나기도 합니다.오늘이 그런 날이었는데요.동네 언니 두분을..
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여름의 끝을 잡고...캐나다 (Canada)/광역벤쿠버 즐기기 (Vancouver) 2018. 9. 12. 06:00
어느새 9월 학교도 개학을 하고 이제 정말 여름과는 이별을 해야 하나봅니다.그 여름의 끝을 잡고 싶어서 제 사랑 번젠호수에 가 보았습니다.저와 같은 마음의 사람들이 많은지 간만에 맑은 날씨에 다들 마지막 여름을 즐기느라호수가에서 여념이 없습니다. 이제 이 여름 원피스와도 안녕을 고하고 내년 여름을 약속해야 겠지요~앞으론 발 시려서라도 이 호수물에 발을 담그지는 못할텐데. ㅎ여름의 끝을 부여잡고 싶었던 사람이 저 혼자는 아니었나봅니다.이런 여유있는 번젠은 지난 두달간은 못봤던 듯요.저 아이들도 튜브와 앞으로 몇달동안은 안녕을 고하겠지요?늘 그자리에 있어주는 자연이 고맙기만 합니다.번젠을 갔다 집으로 돌아오던 길에 친구네에 잠깐 들렀었는데요.호박이 이렇게 영글어가고 있었습니다.집 정원에 심은 호박이 어찌나 ..